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什么是元認知?

2018-10-16 01:11:48

編輯:tchji

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這是一個奇怪的想法,但作為人類,我們“思考我們的想法”; 我們知道我們所知道的。這個過程被稱為元認知,是我們在學習時能夠認識到認知過程的能力。這不是一件壞事,而是一種有用的機制。當我們有工作要做時,我們可以使我們的思路清晰,從而選擇正確的反應,這使我們能夠獲得成功。這個理論對我們每個人都有重要意義 - 我們都依賴它,即使這是一種潛意識的努力。

1979年提出元認知理論的人,JH Flavell,為整個社會做了這樣的事情,幫助他們理解他們的思想并幫助他們學習。在當今世界,這個概念被用于許多學校,教師和學生可以通過反思他們的好的和壞的資產,過去的工作以及他們想要實現的目標來思考有益的學習策略和活動。

Metacognition用于各種學習環境,可以幫助我們解決一系列項目。無論是需要數學,識字,解決問題還是閱讀技巧,“了解知識”的機制幾乎總能用于幫助我們了解我們可以使用的現有知識,以及我們如何發展我們的弱點。

總的來說,這個過程包括三個主要階段:規劃和發展,執行計劃,以及檢查計劃的進展情況。在每個階段,我們都可以考慮我們的想法,以最大化我們自己的生產力。在這個過程的發展階段,我們可以問自己,我們已經知道我們可以用什么來幫助我們,我們希望和需要 - 集中思考,以及在開始之前我們應該做些什么準備。

其次,在監督任務時,我們需要問自己:我是朝著正確的方向前進 - 我該怎么辦?我們還應該考慮我們所做的和認為有用的事情,以及我們發現我們應該嘗試和記住的事情。

在最后階段,我們需要評估我們已經開展的工作。我們必須分析我們的思考方式,我們可以做些什么來改善它,以及我們獲得了哪些知識可以適應未來的不同情況。

所有這三個階段都依賴于元認知。對某些人來說,它很自然; 對于其他人來說,需要更多的時間和精力 - 但最終,它會來。我們需要關注我們正在做的事情和思考,以使這個概念產生最大的積極影響,避免干擾他人和環境的干擾和影響。我們可以在我們的任務之外與其他人進行討論,以幫助我們更深入地理解流程及其復雜性,并且我們可以預測特定任務的結果將是什么。隨著時間的推移,這些技術將增加元認知能力。


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